預(yù)防傷害致殘，共創(chuàng)健康生活||灤州市人民醫(yī)院攜手灤州市殘聯(lián)開(kāi)展第九次“全國(guó)殘疾預(yù)防日”主題宣傳活動(dòng)

2025 年 8 月 25 日，灤州市人民醫(yī)院攜手灤州市殘聯(lián)在兒童康復(fù)中心舉行第九次“全國(guó)殘疾預(yù)防日”主題宣傳活動(dòng)。今年活動(dòng)主題為“預(yù)防傷害致殘，共創(chuàng)健康生活”，旨在普及殘疾預(yù)防知識(shí)，減少傷害致殘風(fēng)險(xiǎn)，助力健康中國(guó)建設(shè)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，兒童康復(fù)中心骨干醫(yī)生王敏向參加活動(dòng)的家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)解析跌倒、道路交通傷害、燒燙傷等八大類后天致殘因素，并逐一給出科學(xué)、可操作的預(yù)防措施，為家長(zhǎng)們答疑解惑。

灤州市人民醫(yī)院將持續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，與殘聯(lián)等部門密切協(xié)作，把殘疾預(yù)防關(guān)口前移，讓“人人享有健康，個(gè)個(gè)遠(yuǎn)離殘疾”的理念深入人心，為建設(shè)健康灤州貢獻(xiàn)力量。

相關(guān)科普：

跌倒的預(yù)防

1對(duì)環(huán)境進(jìn)行改造。例如地面宜選用防滑材質(zhì)，保持地面干燥；衛(wèi)生間、廚房等易濕滑的區(qū)域可使用防滑墊，淋浴間、坐便器等位置安裝扶手。

2系好鞋帶，不要穿褲腿過(guò)長(zhǎng)的褲子，以免被散開(kāi)的鞋帶或過(guò)長(zhǎng)的褲子絆倒。

3運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，不要在沒(méi)有準(zhǔn)備好的情況下去做體育運(yùn)動(dòng)。

4老年人可借助出行輔助設(shè)備，手杖往往對(duì)預(yù)防老年人跌倒起著關(guān)鍵作用。

道路交通傷害 

1乘車時(shí)應(yīng)正確佩戴安全帶。

2過(guò)馬路要走人行橫道，并遵守交通信號(hào)燈。

3在馬路上堅(jiān)決不要翻護(hù)欄。

4乘車要守規(guī)則。不要在車內(nèi)嬉戲打鬧，避免干擾司機(jī)駕駛；不要將頭和上半身伸出天窗，也不要隨意將手或胳膊探出車窗。

512歲以下的兒童不能單獨(dú)騎車上馬路。騎車時(shí)應(yīng)當(dāng)佩戴經(jīng)過(guò)檢測(cè)、質(zhì)量合格的頭盔；在馬路上騎車時(shí)不能逆行，要走非機(jī)動(dòng)車道，騎車時(shí)不看手機(jī)。

燒燙傷 

1預(yù)防熱液燙傷。不要讓兒童在廚房、飲水機(jī)、熱水瓶旁玩耍，餐桌最好不要鋪餐巾布，以免孩子拉扯桌布，將物品拉下?tīng)C傷。

2預(yù)防化學(xué)灼傷。家中室內(nèi)最好不要放強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等危險(xiǎn)物品。不要拿空飲料瓶去裝危險(xiǎn)溶液，以免誤食。

3預(yù)防煤氣及天然氣爆炸。燃?xì)夤景矙z，安裝燃?xì)鈭?bào)警器。

4預(yù)防火焰燒傷。不要讓孩子玩火柴或打火機(jī)，家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子玩火的危險(xiǎn)性。

5預(yù)防電灼傷。避免不合理的大功率電器的使用，要避免用濕手觸摸開(kāi)關(guān)、插座，電動(dòng)車要在充電樁上充電。

殘疾預(yù)防與個(gè)人健康、家庭幸福、經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康發(fā)展息息相關(guān)，科學(xué)預(yù)防可避免殘疾發(fā)生。

撰稿：康復(fù)醫(yī)學(xué)科  王敏